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Umgang mit Druck: Wie bleibst du trotz hoher Ziele und Stress fokussiert?

Teile deine Ansätze und Tipps, um unter hohem Druck und strikten Zielvorgaben ruhig und konzentriert zu bleiben. Wie strukturierst du deinen Arbeitstag, um Stress zu reduzieren und dabei trotzdem effizient zu arbeiten?